Điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống như thế nào

Bạn có biết dùng cách nào để điều trị thoát vị đĩa đệm cột sống? Bài viết dưới đây chúng tôi sẽ đưa ra một vài phương pháp chữa bệnh phổ biến để bạn đọc tham khảo thêm.
Các triệu chứng của bệnh thoát vị đĩa đệm cột sống có thể xuất hiện ngay sau chấn thương hoặc vài tháng, thậm chí vài năm sau đó. Vì thế, phương pháp xác định bệnh hiệu quả nhất là chụp cộng hưởng từ MRI. Nếu chụp phim sẽ khó phát hiện do nhân keo đĩa đệm không cản quang, hoặc chỉ nhận ra qua những dấu hiệu như cột sống lệch trục, hẹp khoảng liên đốt sống. Lưu ý là có thể nhầm thoát vị đĩa đệm với bệnh thoái hóa đốt sống, viêm cột sống dính khớp, lao cột sống hay u rễ thần kinh.
Một số triệu chứng điển hình của thoát vị đĩa đệm cột sống
- Đau lưng: cảm giác đau giảm khi nằm nghiêng và tăng khi ho hoặc đại tiện.
- Đau khi gõ hoặc ấn vào khoảng liên đốt.
- Đau tự nhiên vùng xung quanh gai sau. Nếu bệnh nặng có thể cảm giác đau lan xuống vùng mông và đùi.
- Hạn chế cử động cột sống: không còn khả năng ưỡn của thắt lưng.
- Không cúi được sâu: khoảng cách giữa ngón tay và mặt đất khi cúi người thả lỏng tay lớn hơn 50 cm.
- Giảm vận động chân và giảm cảm giác vùng da chân. Trường hợp nặng có thể bị liệt.
- Áp dụng xen kẽ việc nằm nghỉ trên nền cứng, bó bột, làm nóng tại chỗ bằng chiếu tia, xoa bóp.
- Dùng thuốc giảm đau hoặc tiêm corticoid tại chỗ.
- Dùng phương pháp kéo nắn cột sống giúp đẩy đĩa đệm về vị trí cũ.
- Sau giai đoạn cấp, cần tránh những động tác quá sức như mang vác nặng, cúi gập người…
- Khi có rối loạn vận động trầm trọng hoặc bị ép tủy, đã điều trị phục hồi 3 tháng nhưng không có kết quả, cần cắt là cột sống, cắt thoát vị, nạo đĩa đệm…
- Làm giảm áp đĩa đệm bằng laser: dùng kim chọc vào nhân keo dưới sự hướng dẫn của X-quang tăng sáng 3 chiều. Dây dẫn của máy phát laser được luồn qua kim tới nhân. Khi phát tia, nhân keo bị tiêu hủy một phần nên co lại, làm giảm áp lực đè lên các dây thần kinh. Kỹ thuật này có thể áp dụng cho hầu hết các thoát vị đĩa đệm, trừ những trường hợp quá nặng như khối thoát vị quá lớn, trượt đốt sống...

Nguyên nhân đau ê ẩm vùng lưng KHI mang thai

Khoảng 80% thai phụ đều phải trải qua những cơn đau ê ẩm vùng lưng ở một thời điểm nhất quyết nào đó trong thai kỳ. Vậy cớ sao lại có tỉ lệ cao như thế? Chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu nguyên cớ đau lưng khi mang thai này.

Nguyên nhân đau lưng khi mang thai

Những căn do đau nhức ở lưng khi có thai: Bệnh đau ê ẩm vùng lưng khi mang thai là triệu chứng rất bình thường với bất cứ thai phụ nào. Thế nhưng trong một vài trường hợp nó lại là biểu hiện phức tạp của căn bệnh nào đó mà bạn không hề biết. Nếu không được khai phá và chữa trị kịp thời bà bầu sẽ bị đau nhức ở lưng kéo dài ngay cả sau khi sinh.

Có rất nhiều căn do dẫn đến tình trạng này, trong đó có một vài căn do cốt yếu sau:

- Sự gia tăng hoocmon: sự gia tăng này khiến các dây chằng ở khu vực xương chậu trở nên mềm hơn, những khớp xương cũng lỏng lẻo hơn. Sự thay đổi ở các khớp xương và quá trình giãn nở của dây chằng đã làm suy giảm chức năng nâng đỡ lưng thường thường.

- Trọng tâm cơ thể bị thay đổi về phía trước khi tử cung và thai nhi càng ngày càng mở mang.

- Tăng cân nặng cơ thể tạo ra sức ép khiến lưng phải chống đỡ nặng thêm.

- Stress: Những thay đổi ở vùng xương chậu có thể là nguyên do làm gia tăng các cơn đau lưng nếu vậy bạn phải đối mặt với sự căng thẳng khi đang có thai

- Làm việc và nghỉ ngơi không hợp lý tư thế: các chị em phải ngồi làm việc quá lâu hay nằm nghỉ sau tư thế cũng sẽ dẫn đến đau nhức ở lưng.

- Đau ê ẩm vùng lưng do bệnh: như bệnh thoát vị đĩa đốt sống, bạn sẽ cảm thấy đau nhói ở phía mông và phía sau một bên chân (xem thêm Đau sau lưng bên phải tại đây)

Nguyên nhân đau lưng khi mang thai

Nguyên do đau lưng khi có thai

Cách làm giảm các cơn đau ê ẩm vùng lưng khi mang thai:

- Làm việc, đi lại và nghỉ ngơi đúng tư thế:

+ Đứng thẳng:

&Bull; Ngực hơi ưỡn thẳng

&Bull; Duy trì vai ở phía sau và nỗ lực thoải mái, thư giãn, không căng

&Bull; Không cố khép hai đầu gối lại với nhau.

+ Không ngủ bằng tư thế nằm ngửa. Xoay cơ thể bạn sang một bên, bên trái hoặc bên phải. Một hoặc cả hai đầu gối co lại. Đặt một chiếc gối giữa hai đầu gối của bạn cũng giúp bạn có thể nằm khoan khoái, có thể thêm một chiếc gối mỏng đặt dưới bụng.

- Tập thể dục khoan khoái: Bạn nên thử vận động nhẹ nhàng với các môn thể thao như đi bộ, bơi lội.

- Mát xa: đều đặn mát xa dễ chịu tại bất kỳ điểm nào thấy đau cũng sẽ giúp bà bầu cảm thấy nhẽ nhõm và giảm hạ đau nhói.

- Châm cứu chữa đau lưng: châm cứu cũng giúp giảm triệu chứng đau lưng đáng kể ở bà bầu.

- Thêm nữa bạn có thể tham khảo thêm các bài thuốc từ dân gian sau:

+ Ngải cứu rang muối: bạn chỉ cần rang lá ngải cứu và muối rồi đắp lên vùng lưng bị đau vào buổi tối trước khi đi ngủ

+ Rượu gừng: Đập dập gừng và ngâm với rượu trắng trong 3 ngày - 1 tháng, rồi mát xa với chúng, những triệu chứng đau ê ẩm vùng lưng của bạn sẽ được giảm bớt

Với những cách điều trị không phức tạp và hiệu quả như trên chắc hẳn rằng các bà bầu đã có thể khắc phục những lý do đau ê ẩm vùng lưng khi có thai và yên tâm hơn với căn bệnh đau lưng của mình rồi đúng không. Vậy các bạn đừng không dứt khoát gì nữa, mà hãy thực hiện ngay để cảm nhận hiệu quả nhé!