Giảm áp lực cột sống điều trị thoát vị đĩa cột sống thế nào?

Phương pháp giảm xóc cột sống gây lên một chân không bên trong cột sống có tác dụng hút phần đĩa đốt sống bị trồi ra ngoài quay trở về vị trí giữa 2 đốt sống của nó.

Giữa các đốt sống là đĩa xương sống có phần trung tâm được kết cấu đặc quánh như một chất keo cử động với chức năng giảm áp lực và như một miếng đệm.

Nếu vậy không có miếng đệm này, các lỗ thần kinh (khe hở mà dây thần kinh đi ra khỏi tủy sống) không được mở ra nữa và không chịu sức ép.

Nếu vậy đĩa cột sống bị hỏng bạn sẽ mất đi các lỗ cho dây thần kinh đi ra và kết cấu của cột sống cũng sẽ hỏng.

Khi một đĩa cột sống bị tổn thương nó có thể bị nhô hoặc rò rỉ ra khỏi vị trí bình thường tạo lên hiện tượng thoát vị đĩa cột sống. Khi điều này xảy ra, nó có thể gây lực ép lên các dây thần kinh và và nó không còn được giữ nguyên độ dày hoặc chiều cao của một “miếng đệm” nữa và các lỗ cho dây thần kinh đi ra khỏi cột sống không còn được như bình thường.

Vả lại, sự đóng lại của các lỗ dây thần kinh do đĩa cột sống bị nhô ra ngoài và sự viêm là nguyên do chính gây lên chứng hẹp cột sống.

Những gì mà phương pháp giảm áp lực cột sống thực làm là gây lên một lực âm bên trong đĩa xương sống khiến cho chỗ trống đĩa xương sống như là một chân không. Khi điều này được thực hiện, nó sẽ kéo mảnh đĩa xương sống bị nhô hoặc bị thoát vị trở lại vị trí cũ. Điều này giúp cho chiều cao của đĩa xương sống được phục hồi và loại bỏ sức ép ra khỏi các dây thần kinh, giúp làm tan viêm và hồi phục sự ổn định của đĩa đốt sống và cột sống.

Khi phương pháp điều trị này được thực hiện trong khoảng từ 4-8 tuần, đĩa đệm có thể được khôi phục lại vị trí vốn có của mình.

Khi các đĩa đốt sống được hút lại vị trí cũ, các chất dinh dưỡng và nước cũng sẽ được hút vào trong đĩa cột sống giúp đĩa xương sống khôi phục nhanh hơn. Nếu thế các sức ép lên dây thần kinh được giảm hạ đến một mức độ nào đó, cơ thể sẽ bắt đầu bình phục vogf bao phủ bên ngoài của đĩa đốt sống, giữ cho đĩa cột sống ở đúng vị trí. Điều này giải thích vì sao chữa trị bằng cách thức giảm áp lực được minh chứng là có hiệu quả trong thời gian dài.

Sử dụng cách thức tập luyện để chữa trị thoát vị đĩa xương sống

Có rất nhiều người nhầm tưởng rằng cách duy nhất để giải quyết bệnh lý thoát vị đĩa cột sống là phẫu thuật. Thực quan, để chữa trị cho rất nhiều người mắc phải căn bệnh này hoặc các vấn đề khác về đĩa cột sống, phương pháp tốt nhất là cách thức luyện tập.

Sử dụng bài luyện tập và kéo giãn nào lệ thuộc vào vị trí đĩa đệm của bạn bị thoát vị và lý do tạo ra nó. Tai nạn là một trong những căn nguyên chính gây lên thoát vị đĩa xương sống.

Tai nạn giao thông hoặc các chấn thương khác có thể lập tức gây ảnh hưởng bất lợi đến một hoặc một số đĩa cột sống cột sống. Đĩa cột sống là bộ phận nằm giữa các đốt sống hoạt động với chức năng giảm xóc cho đốt sống. Khi hình dạng của đĩa đốt sống bị thay đổi, cột sống cũng sẽ không còn được thẳng hàng. Lúc đầu, sự thay đổi này rất nhẹ, không có gì đáng kể, nhưng khi thời gian trôi qua nó sẽ tăng từ từ mức độ và gây lên nhiều hậu quả. Các dây thần kinh đi ra khỏi cột sống có thể bị va chạm với các đốt sống lệch hoặc bị kích thích bởi các chất lỏng bị rò rỉ từ đĩa đốt sống. Khi đó, các dây thần kinh này sẽ gây ra co cứng hoặc suy nhược cơ. Thường thường, các cơ bắp nằm ở bên đốt sống lệch sẽ bị co cứng và bên đối diện bị suy yếu.

Nếu như cứ tập luyện mà không có hiểu biết về sự mất cân bằng cơ có thể khiến tình hình càng trở thành tồi tệ hơn. Các cơ co cứng phải được buông lỏng, không tập luyện và các cơ bị suy yếu phải được tăng cường sức mạnh để gây lên sự cân bằng.

Nên hỏi bác sĩ của bạn để nhận được sự giới thiệu tới các chuyên gia vật lý trị liệu được giáo dục biết cách xác định sự mất cân đối cơ trước khi bắt đầu quá trình luyện tập.

  mục tiêu của phương pháp tập luyện để chữa trị thoát vị đĩa cột sống gồm 2 hướng:  

&Bull; Tăng cường sức mạnh cơ trung tâm (cơ mông, cơ thắt lưng và cơ bụng) để tương trợ cho cột sống.

&Bull; Tăng chỗ trống cho đĩa đốt sống giúp đĩa xương sống quay trở lại hình dạng lúc đầu và hút lại chất lỏng bị rò rỉ ra ngoài.

  1) Tăng cường sức mạnh cơ trung tâm  

Chương trình tập luyện của bạn không nên tạo ra đau đớn. Xây dựng sức mạnh trung tâm có thể được thực hiện một cách khoan khoái. Một trong những dạng bài tập khoan khoái nhất là tập aerobic dưới nước. Nước có công dụng giảm hạ ảnh hưởng của trọng lực lên cột sống, giảm tải sức nặng của phần trên cơ thể ảnh hưởng vào đĩa cột sống. Do nước là phân tử khá dày đặc nên nó ngăn trở chuyển động khá tốt tạo ra các bài tập điều hòa lý tưởng.

Sử dụng các bài tập với trái bóng cũng giúp ích cho bạn nhưng chỉ khi cơ trung tâm của bạn khá rắn chắc. Ngồi lên trái bóng thay vì ghế có thể cung cấp cho bạn một bài tập cân bằng dễ chịu bởi vì bạn phải sử dụng các cơ trung tâm của mình để giữ thăng bằng trên trái bóng.

  2) khôi phục hình dạng đĩa cột sống  

Cũng như chương trình luyện tập, việc thực hiện kéo giãn hàng ngày của bạn phụ thuộc vào vị trí xảy ra thoát vị đĩa xương sống. Hai dạng kéo giãn hiệu quả đối với mọi vị trí thoát vị đĩa cột sống hoặc đĩa đệm bị tổn thương là phương pháp giảm áp lực cột sống và cách thức treo ngược cơ thể.

Cách thức giảm xóc cột sống sử dụng một chiếc máy lớn hoặc một dụng cụ nhỏ tại nhà để kéo các đốt sống ra khỏi nhau, gia tăng khoảng trống cho đĩa xương sống và giúp nước được hút nước trở lại đĩa xương sống. Có rất nhiều chuyên gia nắn khớp xương có máy giảm xóc lớn tại cơ quan của họ. Người bệnh sẽ được nằm trên máy trong khi một đoạn cột sống được đặt vào một cái nêm để kéo các đốt sống xa nhau ra. Chiếc máy này có một hệ thống có thể đo lường được khi nào cơ bị kéo căng nhiều không kể xiết và sẽ có những căn chỉnh thích hợp.

Người bệnh điều trị bằng phương pháp treo ngược cơ thể được nằm trên một mặt phẳng nghiêng sao cho đầu thấp hơn chi dưới. Khi đó lực hút của địa cầu sẽ kéo các đốt sống ra khỏi nhau và tăng chỗ trống cho đĩa xương sống. Do phương pháp này không sử dụng các phản ứng sinh học nên nó là một cách điều trị được nhiều người tin cậy trước khi máy giảm xóc cột sống ra đời và nó tốn kém ít chi phí hơn.

Thông tin về các cách thức điều trị thoát vị đĩa đốt sống

Hiện giờ trên thế giới có rất nhiều cách thức điều trị thoát vị đĩa đốt sống có thể mang lại hiệu quả tốt và đáng tin cậy. Dù vậy, một phương pháp điều trị có thể tốt với người này nhưng lại không hữu hiệu với người kia. Cho nên việc tìm hiểu về các phương pháp chữa trị là điều rất cần thiết để bạn có thể xác định được cách thức chữa trị nào là thích hợp với mình và nhận được thành công trong việc điều trị.

Điều trước tiên bạn cần phải biết đó là có rất nhiều phương pháp chữa trị khác nhau dành cho thoát vị đĩa cột sống và nó tùy thuộc vào nhiều nguyên tố cũng như hoàn cảnh rõ ràng của mỗi người bệnh. Một số trong các nguyên tố này bao gồm biểu hiện mà người bệnh đang gặp phải, tuổi tác, tiền sử bệnh án, mức độ cử động và biểu hiện có đang nặng dần hay không. Thường thì khi thực hiện việc chữa trị thoát vị đĩa đệm, các bác sĩ sẽ bắt đầu chậm rãi với các cách thức chữa trị dễ chịu sau đó mạnh dần lên giả như các triệu chứng của bạn vẫn tiếp tục và không có tín hiệu khả quan.

Ngay từ lúc bạn được chẩn đoán lần đầu tiên với căn bệnh thoát vị đĩa cột sống, bác sĩ đã tiến hành xem xét và đánh giá các cách thức điều trị có thể sử dụng cho bạn. Bước trước tiên thường là giới hạn các cử động có thể khiến cho vấn đề trở nên nghiêm trọng hơn. Rất nhiều người thấy rằng chỉ cần dừng việc thực hiện các công việc này và đĩa xương sống có thể tự nó hồi phục. Giả như việc này không có tác dụng đối với bạn hoặc tình trạng ngày một trở nên nặng nề hơn thêm, bạn có thể chuyển sang giai đoạn điều trị tiếp theo. Thường thường, giai đoạn tiếp theo thường là thực hiện chườm nóng và chườm lạnh. Cách thức này sẽ giúp buông lỏng và thư giãn cơ bắp, giảm bớt sưng tấy và đau cơ.

Nếu như các cách thức này vẫn không có tác dụng, phương pháp điều trị tiếp theo mà bạn cần xem xét đến là cách thức vật lý trị liệu. Cách thức này rất hiệu quả trong việc điều trị các biểu hiện đi cùng thoát vị đĩa đốt sống. Thêm nữa, một vài loại thuốc cũng có thể được các bác sĩ dùng trong giai đoạn này. Các loại thuốc chống viêm thường được sử dụng để giảm sút sưng tấy và giảm xóc ảnh hưởng lên các dây thần kinh. Vả lại, các bác sĩ cũng có thể sử dụng thuốc giảm đau, thuốc steroid uống hoặc tiêm steroid ngoài màng cứng.

Có những lúc, phương pháp phẫu thuật cũng cần được sử dụng để loại trừ áp lực ảnh hưởng lên các dây thần kinh, nhưng chỉ là cách thức giải quyết sau cùng khi không còn cách nào khác. Tuy thế, không phải bệnh nhân nào cũng có thể được phẫu thuật. Việc có thực hiện phẫu thuật hay không còn phụ thuộc vào tình hình sức khỏe và quyết định của bạn.

Chữa thoát vị đĩa xương sống bằng cách thức giảm áp lực cột sống

Đau ê ẩm vùng lưng do thoát vị đĩa đệm là một trong những cơn đau nhức ở lưng khủng khiếp và khó chịu nhất mà người ta phải đối mặt.

  Thoát vị đĩa cột sống là gì và các phương pháp chữa trị  

Thoát vị đĩa xương sống xảy ra khi 2 đốt sống trong cột sống tạo lên áp lực ép lên đĩa xương sống nằm giữa chúng. Thành quả là chất lỏng đặc quánh bên trong trung tâm đĩa xương sống bị trào ra ngoài và va chạm vào các dây thần kinh tạo lên nhiều đau nhói. Cơn đau này có thể lan tỏa ra khắp mọi nơi trên cơ thể.

Sau vài hôm đau nhức quằn quại và bạn cảm thấy cần phải giải quyết vấn đề chóng vánh bởi vì sống chung với đau nhói là một điều không có khả năng chấp nhận được. Đối với một vài người, cách thức chữa trị này thật sự là một điều kinh khủng. Từ “phẫu” làm cho người ta có cảm giác hoảng hồn. Những người bệnh sử dụng cách thức điều trị phẫu thuật phải mất một thời gian khá dài để phục hồi. Vậy cớ sao bạn không giải quyết vấn đề với một phương pháp điều trị khoan khoái và ít đau nhói hơn thay vì dùng một phương pháp là nguyên nhân gây ra cơn đau trở thành tồi tệ hơn trước khi nó có thể được cải thiện?

  phương pháp giảm áp lực cột sống chữa trị đau lưng như thế nào?  

Giảm áp lực cột sống giúp chữa trị thoát vị đĩa đốt sống cổ và thoát vị đĩa đốt sống lưng dưới ở vùng lưng dưới. Cách thức này được thực hiện bằng cách dùng một máy giảm xóc cột sống kéo dễ chịu lên một phần của cột sống, tách 2 đốt sống xa nhau ra và giảm xóc liên quan lên đĩa xương sống. Sự chia rẽ này khiến khoảng cách giữa 2 đốt sống rộng hơn giúp cho các đĩa cột sống bị lồi tự khôi phục.

Một kiến nghị tối thiểu của việc giảm đau là phải tránh làm cho cơn đau xấu hơn. Giả dụ cách thức phẫu thuật cần phải có một thời gian khôi phục dài và đau nhói thì việc dùng một quãng thời gian giống nhau để chữa trị bằng một phương pháp không đau buốt là một lựa chọn thông minh. Phương pháp giảm xóc cột sống đã điều trị khỏi cho hàng nghìn người bệnh đau ê ẩm vùng lưng do thoát vị đĩa đốt sống và nhiều người nhận được những lợi ích to lớn từ phương pháp điều trị này.

Đau nhức ở lưng do thoát vị đĩa đệm là một trong những cơn đau lưng khủng khiếp và khó chịu nhất mà người ta phải đối mặt.

  Thoát vị đĩa đốt sống là gì và các cách thức điều trị  

Thoát vị đĩa đốt sống xảy ra khi 2 đốt sống trong cột sống tạo ra sức ép ép lên đĩa xương sống nằm giữa chúng. Kết quả là chất lỏng đặc quánh bên trong trung tâm đĩa đệm bị trào ra ngoài và va chạm vào các dây thần kinh gây lên nhiều đau nhói. Cơn đau này có thể lan lan ra khắp mọi nơi trên cơ thể.

Sau vài hôm đau buốt quằn quại và bạn cảm thấy cần phải xử lý vấn đề nhanh chóng bởi vì sống chung với đau nhức là một điều không có khả năng chấp nhận được. Đối với một vài người, cách thức điều trị này thật sự là một điều kinh khủng. Từ “phẫu” là nguyên nhân gây ra người ta có cảm giác hoảng sợ. Những bệnh nhân sử dụng cách thức điều trị phẫu thuật phải mất một thời gian khá dài để khôi phục. Vậy tại sao bạn không giải quyết vấn đề với một cách thức điều trị nhẹ nhàng và ít đau buốt hơn thay vì dùng một cách thức là nguyên nhân gây ra cơn đau trở nên xấu hơn trước khi nó có thể được nâng cao?

  cách thức giảm áp lực cột sống điều trị đau nhức ở lưng như vậy nào?  

Giảm xóc cột sống giúp điều trị thoát vị đĩa xương sống cổ và thoát vị đĩa cột sống thắt lưng ở vùng lưng dưới. Cách thức này được thực hiện bằng cách sử dụng một máy giảm xóc cột sống kéo nhẽ nhõm lên một phần của cột sống, tách 2 đốt sống xa nhau ra và giảm xóc liên quan lên đĩa cột sống. Sự ngăn cách này khiến khoảng cách giữa 2 đốt sống rộng hơn giúp cho các đĩa xương sống bị lồi tự bình phục.

Một đề nghị tối thiểu của việc giảm đau là phải tránh là nguyên nhân gây ra cơn đau tồi tệ hơn. Nếu vậy phương pháp phẫu thuật cần phải có một thời gian hồi phục dài và đau đớn thì việc sử dụng một quãng thời gian hao hao để điều trị bằng một cách thức không đau buốt là một tuyển lựa thông minh. Phương pháp giảm áp lực cột sống đã điều trị khỏi cho hàng nghìn người bệnh đau ê ẩm vùng lưng do thoát vị đĩa đốt sống và nhiều người nhận được những lợi ích to lớn từ phương pháp chữa trị này.